Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
paltceva
Журнал
15 янв 23
paltceva- Журнал, 15 янв 23
Параметры Пользователя paltceva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2023
71,4 кг
Потеряно до сих пор:
25,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2023:
1371 ккал
Жир: 56,92г | Белк: 146,62г | Углев: 62,46г.
Завтрак:
Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Магнит Форель Радужная Слабосолёная, Хоритаки Сыр для Греческого Салата, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Яичный Желток, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Super Food Дрожжи Пищевые Неактивные, Куриное Филе, Брокколи.
Ужин:
Яичный Желток, Яичный Белок, Капуста.
Перекус/Другое:
Chikalab Chikabar White Chocolate Crunchy Cookies, Орехи Макадамии.
подробнее ...
2376 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
paltceva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю