Caro_S_Farrell- Журнал, 16 янв 23

I was expecting a more significant gain to be honest as I've been on holiday for the last 3 weeks.
I'm back at work today and ready to take on the new year! watch this space.

61,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 6,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1219 ккал

Жир: 60,23г | Белк: 45,99г | Углев: 133,13г.   Завтрак: Parmalat Strawberry Medium Fat Fruit Yoghurt, Kellogg's Crunchy Granola. Обед: Penne, Bolognese. Ужин: Broccoli , Flora Pro-Active Low Fat Spread, Pork Sausage (Cooked) , Mashed Potato, Gem Squash. Перекус/Другое: Brown Sugar , Coffee with Milk, Apples, Pistachio Nuts. подробнее ...