ustinovaoljka- Журнал, 16 янв 23

Параметры Пользователя ustinovaoljka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2023

72,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2023:

1147 ккал

Жир: 55,66г | Белк: 61,16г | Углев: 108,90г. Завтрак: Кофе, Бананы, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Нижняя Тавда Творог 5%. Обед: Doppel Herz Витамин с + Цинк, Doppel Herz Витамины для Здоровых Ногтей и Волос, Doppel Herz Омега-3, Сыр Пармезан (Твердый), Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Помидор Запеченный, Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Кофе, Красное Яблоко. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ustinovaoljka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ustinovaoljka- Журнал, 16 янв 23

Оставить свой Комментарий

ustinovaoljka-Изменение Веса