Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
saceylacey
Журнал
04 дек 14
saceylacey- Журнал, 04 дек 14
Параметры Пользователя saceylacey
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2014
176,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
108,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2014:
1320 ккал
Жир: 40,29г | Белк: 97,35г | Углев: 144,87г.
Завтрак:
Optimum Nutrition Performance Whey 100% Isolate, Kellogg's Special K Oats & Honey Cereal, 2% Fat Milk.
Обед:
Andes Minty Patty, Olive Garden Chicken & Gnocchi Soup, Olive Garden Breadsticks, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing.
Ужин:
Unsweetened Iced Tea, Optimum Nutrition Performance Whey 100% Isolate.
подробнее ...
4817 ккал
Упражнение:
Принятие Ванны - 15 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час и 30 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
saceylacey-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю