Мария07111981- Журнал, 16 янв 23

Параметры Пользователя Мария07111981 | < Предыдущая Запись |Следующий >

вчера Тренировка

67,2 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2023:

2356 ккал

Жир: 118,89г | Белк: 89,73г | Углев: 223,09г. Завтрак: Банан, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Ламбер Сыр Маасдам, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Победа Шоколад Горький 72%, Вологжанка Молоко 2,5%. Обед: Snaq Fabriq Coco Chocolate , Болгарский Перец, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Перекресток Мексиканская Смесь, Макси Филе Семги, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Увелка Крупа Гречневая, Вологжанка Молоко 2,5%, Лента Авокадо. Ужин: Любятово Курабье, Миндаль Миндаль, Вологодский Пломбир Пломбир с Вареным Сгущенным Молоком. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Мария07111981-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Мария07111981- Журнал, 16 янв 23

Оставить свой Комментарий

Мария07111981-Изменение Веса