k.skul1995- Журнал, 16 янв 23

Параметры Пользователя k.skul1995 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2023

62,1 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2023:

1951 ккал

Жир: 63,33г | Белк: 141,43г | Углев: 188,73г. Завтрак: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Мясновъ Печень Индейки, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Огурец (с Кожурой), Fish House Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Рис Басмати Экстрадлинный. Обед: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Мясновъ Рулетик из Свиной Вырезки с Ветчиной и Сыром, Global Village Рис Басмати в Пакетиках. Ужин: Zero Сироп Шоколадны, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%. Перекус/Другое: Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг. подробнее ...

2188 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k.skul1995-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k.skul1995- Журнал, 16 янв 23

Оставить свой Комментарий

k.skul1995-Изменение Веса