|
Не плохо за недельку 🤪
|
67,2 кг
Потеряно до сих пор: 1,2 кг.
Еще предстоит сделать: 9,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2191 ккал
|
Жир: 114,04г | Белк: 88,84г | Углев: 200,50г.
Завтрак: Петмол Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Мои блины, Приладожье Икра Форели, Простоквашино Молоко 2,5%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Обед: Чай, Белый Город Сливки 33%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Банан, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Хлебодар Галеты с Семечками, Льном и Кунжутом, Капуста с колбасками. Ужин: Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Сливочной Карамели, Красное Яблоко, Волков Крылышки Классические Копчёные , Варенье, Чай, Нежная творож.запеканка, Сады Придонья Сок Яблочный, Грибной крем-суп, Хлеб Черный. Перекус/Другое: Айсберри Филевский Стаканчик Пломбир, FitnesShock Shocker Peanut+Chocolate, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Мультизерновой Хлеб. подробнее ...
|
Потеряно 1,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Nata28121983-Изменение Веса
|
