Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2023
|
52,7 кг
Потеряно до сих пор: 17,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1197 ккал
|
Жир: 50,90г | Белк: 80,83г | Углев: 109,15г.
Завтрак: Parmalat Молоко 0,5%, Джанкойский Сыр Mozzarella, Parmalat Молоко 0,5%, Окское Яйцо Вареное, Брокколи, Индилайт Медальон из Индейки , Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес. Ужин: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Vita Brown Натуральный Кэроб Растворимый, Be Fresh Финики Мазафати, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Wasa Хлебцы Fiber, Parmalat Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Белый Медведь Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Брокколи, Sveza Сыр Творожный для Салата, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес. подробнее ...
|
Набралось 0,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Irinapobeda$-Изменение Веса
|
