Kifarr- Журнал, 16 янв 23

Параметры Пользователя Kifarr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2023

77,6 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2023:

1326 ккал

Жир: 34,20г | Белк: 98,50г | Углев: 145,76г. Завтрак: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Пятерочка Яблоко Красное , Добрая Буренка Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Обед: Midori Лапша Соба, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Monini Оливковое Масло. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Перекус/Другое: Магнит Банан. подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kifarr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kifarr- Журнал, 16 янв 23

Оставить свой Комментарий

Kifarr-Изменение Веса