Юлиана30- Журнал, 16 янв 23

Параметры Пользователя Юлиана30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2023

89,5 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2023:

1492 ккал

Жир: 103,00г | Белк: 104,55г | Углев: 27,20г. Завтрак: Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Арахис, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Delicato Кокосовое Масло, Ашан Шампиньоны, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Обед: Кабачок, Кето печеночные оладьи, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Богатство Южных Гор Брынза, Лосось, Грядка Удачи Маслины с Косточкой. Ужин: Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon, Укроп, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Кабачок, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Кето печеночные оладьи. Перекус/Другое: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Свинина Запеченая, Домик в деревне Сливки 20%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. подробнее ...

63 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Юлиана30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Юлиана30- Журнал, 16 янв 23

Оставить свой Комментарий

Юлиана30-Изменение Веса