oseck- Журнал, 16 янв 23

Параметры Пользователя oseck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2023

63,1 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2023:

975 ккал

Жир: 44,54г | Белк: 69,76г | Углев: 77,02г. Завтрак: Перекусовъ Хумус Классический, Хлеб Зерновой, MacCoffee Напиток Кофейный Растворимый 3 в 1, Сыр Российский, Коровино Карбонат Столичный Копчено-Вареный, Яйцо (Целое), Сосиска. Обед: Beerka Рыбка Сушеная Янтарная с Перцем, Чай с Сахаром, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриные Голени с Кожей. Ужин: Магнит Морковь Свежая, Яблоко Голден. подробнее ...

1493 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oseck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oseck- Журнал, 16 янв 23

Оставить свой Комментарий

oseck-Изменение Веса