Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oseck
Журнал
16 янв 23
oseck- Журнал, 16 янв 23
Параметры Пользователя oseck
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2023
63,1 кг
Потеряно до сих пор:
8,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2023:
975 ккал
Жир: 44,54г | Белк: 69,76г | Углев: 77,02г.
Завтрак:
Перекусовъ Хумус Классический, Хлеб Зерновой, MacCoffee Напиток Кофейный Растворимый 3 в 1, Сыр Российский, Коровино Карбонат Столичный Копчено-Вареный, Яйцо (Целое), Сосиска.
Обед:
Beerka Рыбка Сушеная Янтарная с Перцем, Чай с Сахаром, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриные Голени с Кожей.
Ужин:
Магнит Морковь Свежая, Яблоко Голден.
подробнее ...
1493 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oseck-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю