サロメっち- Журнал, 05 дек 14

Параметры Пользователя サロメっち | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2014

66,3 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2014:

1838 ккал

Жир: 60,97г | Белк: 83,22г | Углев: 234,01г. Завтрак: ちりめんじゃこ, みそ汁, 生卵, 松屋納豆, ご飯, ほうれん草のおひたし. Обед: AJINOMOTO ギョーザ, とんこつラーメン. Ужин: 肉じゃが, AJINOMOTO ギョーザ, 揚げ出し豆腐, だいこん. подробнее ...

2381 ккал

Упражнение: Секс - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

サロメっち-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

サロメっち- Журнал, 05 дек 14

Оставить свой Комментарий

サロメっち-Изменение Веса