m.ivashina- Журнал, 16 янв 23

Параметры Пользователя m.ivashina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2023

80,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2023:

1376 ккал

Жир: 44,59г | Белк: 52,36г | Углев: 209,78г. Завтрак: Орех Пекан, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Творог 5%, Сметана 15%. Обед: Владкон Треска с Овощами в Сливочном Соусе по-Норвежски, Перловка Отварная. Ужин: Помидоры, Лэнд Плов с Грибами. Перекус/Другое: Варенье, Good Food Орех Макадамия, Курага. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

m.ivashina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

m.ivashina- Журнал, 16 янв 23

Оставить свой Комментарий

m.ivashina-Изменение Веса