Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fitat46
Журнал
04 дек 14
fitat46- Журнал, 04 дек 14
Параметры Пользователя fitat46
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Post Thanksgiving looooong weekend with family and lots of food. I'm starting to find my way towards new normal, maintenance. At least for now. I plan to recommit in January, but using this in-between time to see what works, what doesn't, what happens, etc...Not surprised I gained 2 lbs. Hoping to maintain or lost over this next week, before major family events kick in...missing my commitment! missing feeling super light. forgiving myself.
63,0 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2014:
488 ккал
Жир: 17,36г | Белк: 28,82г | Углев: 57,18г.
Завтрак:
Luna Luna Bar - Chocolate Peppermint Stick.
Обед:
Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Goats Cheese (Soft), Trader Joe's Wild Smoked King Salmon, Hummus.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fitat46-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю