MReese93- Журнал, 15 янв 23

Параметры Пользователя MReese93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2023

77,4 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2023:

1679 ккал

Жир: 72,46г | Белк: 108,49г | Углев: 146,70г. Завтрак: Quaker Life Cereal - Cinnamon, Whole Milk, Premier Protein Vanilla Protein Shake. Обед: Snickers Snickers Bar (1.86 oz). Ужин: Wegmans Nonfat Greek Yogurt, Kellogg Corn Flakes, Kraft Mayo with Olive Oil, Tomatoes, Hass Avocado, Red Onions, Bacon, Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Chicken Breast, Sweet Potato . Перекус/Другое: Snack Pack Vanilla Pudding. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MReese93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MReese93- Журнал, 15 янв 23

Оставить свой Комментарий

MReese93-Изменение Веса