But1kEkaterina- Журнал, 16 янв 23

Параметры Пользователя But1kEkaterina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2023

65,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2023:

1432 ккал

Жир: 45,33г | Белк: 88,69г | Углев: 168,03г. Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Чистая Крупа Геркулес, Сыр. Обед: Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло, Чистая Крупа Геркулес, Яичный Белок, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Хохланд Плавленый Сыр с Грибами. Ужин: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Хохланд Плавленый Сыр с Грибами, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Перекус/Другое: Белый Город Молоко 2,5%, Зефир, Конти Печенье с Суфле в Шоколаде. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

But1kEkaterina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

But1kEkaterina- Журнал, 16 янв 23

Оставить свой Комментарий

But1kEkaterina-Изменение Веса