mandgmc- Журнал, 04 дек 14

Параметры Пользователя mandgmc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2014

74,6 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2014:

2163 ккал

Жир: 153,20г | Белк: 108,21г | Углев: 87,12г. Завтрак: Great Value Pork Sausage Patty. Обед: Fritos Original Corn Chips. Ужин: Coleslaw, Signature Cafe Roasted Turkey Breast. Перекус/Другое: Snack Cracker, Oberto Beef Pepperoni Sticks, Castle Wood Reserve Colby Jack Cheese. подробнее ...

3383 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 1 час, Работа - 9 часа, Вождение - 2 часа, Просмотр Телевизора - 6 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Спать - 5 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mandgmc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mandgmc- Журнал, 04 дек 14

Оставить свой Комментарий

mandgmc-Изменение Веса