Fofoninha- Журнал, 15 янв 23

Параметры Пользователя Fofoninha | < Предыдущая Запись |Следующий >

E porque hoje é Domingo. 🥰

90 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2023:

968 ккал

Жир: 29,97г | Белк: 56,75г | Углев: 121,03г. Завтрак: Itambé Leite Zero Lactose Semidesnatado, Manga Palmer. Обед: Salada de Frutas, Salmão Grelhado, Legumes Cozidos. Ужин: Sadia Mussarela, Carne Moída Refogada, Pullman Rap10. Перекус/Другое: Laranja Pêra, La Frutta Picolé de Uva. подробнее ...

2301 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fofoninha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fofoninha- Журнал, 15 янв 23

Оставить свой Комментарий

Fofoninha-Изменение Веса