Havana_Pears- Журнал, 15 янв 23

Параметры Пользователя Havana_Pears | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2023

68 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2023:

1457 ккал

Жир: 44,47г | Белк: 93,57г | Углев: 167,46г. Завтрак: Frisian Flag Susu Uht Full Cream, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Quaker Rolled Oats. Обед: Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Ужин: Lalapan, Tahu Goreng, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Uduk. Перекус/Другое: Aice Sweet Pear, Buah Naga. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Havana_Pears-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Havana_Pears- Журнал, 15 янв 23

Оставить свой Комментарий

Havana_Pears-Изменение Веса