Amy AAA- Журнал, 28 июн 11

Параметры Пользователя Amy AAA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Same as usual, but I fit into all my od clothes so I'm not complainin!!! :)

61,7 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2011:

1149 ккал

Жир: 36,28г | Белк: 57,10г | Углев: 82,20г. Завтрак: Sesame Sticks. Обед: Subway Buffalo Chicken Sub. Ужин: Shredded Mozzarella Cheese, Fat Free Italian Dressing, Smoked Turkey Breast, Salad. Перекус/Другое: Cranberry Juice, Vodka. подробнее ...

2014 ккал

Упражнение: Стоять - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 45 минуты, Отдыхать - 5 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amy AAA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amy AAA- Журнал, 28 июн 11

Оставить свой Комментарий

Amy AAA-Изменение Веса