Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anastasia13.58
Журнал
15 янв 23
Anastasia13.58- Журнал, 15 янв 23
Параметры Пользователя Anastasia13.58
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2023
45,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2023:
1381 ккал
Жир: 59,67г | Белк: 63,81г | Углев: 150,56г.
Завтрак:
Чай, Ананас, Лента Сыр Адыгейский Копченый , Мясной Рулет из Говядины и Свинины, Красная Икра Красная Икра, Viola Сыр Сливочный, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский.
Обед:
Мороженое Пломбир, Пирог, Верный Баклажаны по-Домашнему, Индилайт Тефтели из Индейки, Гречка Отварная.
Ужин:
Liebendorf Сыр Эдам 45%, Клинский Мясокомбинат Испанская Сырокопченая Колбаса, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Ананас, Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%.
Перекус/Другое:
Ананас, Перекресток Апельсины.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anastasia13.58-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю