daria.alina2008- Журнал, 11 янв 21

Параметры Пользователя daria.alina2008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2021

61,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2021:

1033 ккал

Жир: 32,36г | Белк: 58,75г | Углев: 129,66г. Завтрак: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Масличный Печерский, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Пятерочка Сахар, Малина (Несладкая, Замороженная), Свой Урожай Чёрная Смородина , Овсяная Каша на Воде. Обед: ВкусВилл Руккола, Свекла Вареная, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Масличный Печерский. Ужин: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Помидор Сливка, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Перекус/Другое: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, ВкусВилл Кефир 3,2%, Хурма. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

daria.alina2008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

daria.alina2008- Журнал, 11 янв 21

Оставить свой Комментарий

daria.alina2008-Изменение Веса