Robbscelebs- Журнал, 04 дек 14

Параметры Пользователя Robbscelebs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2014

99,7 кг Потеряно до сих пор: 45,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2014:

3001 ккал

Жир: 141,44г | Белк: 104,89г | Углев: 320,56г. Завтрак: Chocolate Chip Biscuit Dough, Light, Seed Sensations 7 Seeds Bread. Обед: Dark Chocolate Bounty, Curried Parsnip Soup, Dark Rye Crispbread. Ужин: Garlic Baguette, Lasagne Sheets, Lean Beef Mince, Cheese Sauce, Original Bolognese Sauce, Onions, Cheddar Cheese. Перекус/Другое: Milk Chocolate Bar. подробнее ...

3057 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Стоять - 4 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Robbscelebs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Robbscelebs- Журнал, 04 дек 14

Оставить свой Комментарий

Robbscelebs-Изменение Веса