steppenwolf22- Журнал, 15 янв 23

Параметры Пользователя steppenwolf22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2023

101,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2023:

973 ккал

Жир: 45,68г | Белк: 31,15г | Углев: 113,34г. Завтрак: Grafschafter Dinkel Sandwich, Gekochtes Ei, Fruchtsalat, Avocado, Kaffee mit Milch. Перекус/Другое: Lidl Laugenbrezel . подробнее ...

3246 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час и 3 минуты, Отдыхать - 14 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

steppenwolf22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

steppenwolf22- Журнал, 15 янв 23

Оставить свой Комментарий

steppenwolf22-Изменение Веса