serra888- Журнал, 15 янв 23

Параметры Пользователя serra888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2023

97,9 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2023:

2449 ккал

Жир: 71,41г | Белк: 209,65г | Углев: 231,38г. Завтрак: Whey Protein, Pan Blanco, Ybarra Salsa Gaucha, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Обед: La Vaca que ríe Quesitos Light , Pan. Ужин: Huevo, Arroz Blanco, Pan Blanco, Nutrave Contramuslo Deshuesado, Pechuga de Pollo a la Plancha, Palacios Pizza Micro Cuatro Quesos. Перекус/Другое: Hacendado Jamón York, Aceite de Oliva. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

serra888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

serra888- Журнал, 15 янв 23

Оставить свой Комментарий

serra888-Изменение Веса