mac@ana- Журнал, 15 янв 23

Параметры Пользователя mac@ana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2023

72,2 кг Потеряно до сих пор: 17,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2023:

1367 ккал

Жир: 55,81г | Белк: 71,93г | Углев: 118,83г. Завтрак: Queijo Parmesão (Ralado), Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Cellgenix Glutamina, Apis Flora Extrato de Própolis, Cisne Sal Tradicional, Couve Manteiga Crua, Mamão Papaia, Chá (Infusão), Psyllium, Ovo. Обед: Extra Baguete, Gin Tônico, Bacalhau Empanado no Forno, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Patê de Fígado de Ganso (Patê de Foie Gras, Enlatado, Defumado). Ужин: Tomates, Panna Cotta, Queijo Meia Cura, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Ovo. Перекус/Другое: Vida Veg Iogurte de Coco , Cerejas Doces. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mac@ana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mac@ana- Журнал, 15 янв 23

Оставить свой Комментарий

mac@ana-Изменение Веса