janainaroma- Журнал, 15 янв 23

Параметры Пользователя janainaroma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2023

96,1 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 26,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2023:

1422 ккал

Жир: 56,65г | Белк: 52,41г | Углев: 179,30г. Завтрак: Tirolez Creme de Ricota Light, Tirolez Queijo Minas Frescal, Mamão, Ovo Mexido, Tapioca. Обед: Coxa de Frango, Arroz Branco (Cozido), Quiabo Cozido. Ужин: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. Перекус/Другое: Frimesa Iogurte Zero Morango, Ceifeiro Semente de Chia, Natural Life Granola Active Mix de Cereais Light, Banana Prata, Nestlé Leite em Pó Ninho, Frooty Açaí . подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

janainaroma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

janainaroma- Журнал, 15 янв 23

Оставить свой Комментарий

janainaroma-Изменение Веса