Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juliana Ferreir
Журнал
15 янв 23
Juliana Ferreir- Журнал, 15 янв 23
Параметры Пользователя Juliana Ferreir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2023
72,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2023:
674 ккал
Жир: 26,39г | Белк: 47,28г | Углев: 64,23г.
Завтрак:
Café Expresso, Mercadona Cereais Sandwich , Compal Vital Equilíbrio Manga Maracujá, Amêndoas, Terra Nostra Queijo Fatiado .
Обед:
Banana, Canela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Hacendado Tofu Firme.
Перекус/Другое:
Mercadona +Proteínas Caramelo.
подробнее ...
2485 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Juliana Ferreir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю