olisow- Журнал, 14 янв 23

Параметры Пользователя olisow | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2023

53,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2023:

1456 ккал

Жир: 100,95г | Белк: 70,48г | Углев: 63,56г. Завтрак: Be Keto Czekolada Keto Kokos, All Nutrition Frulove in Jelly Mango and Strawberry, Strawberries , Sernik z malinami bez sera, Balviten Chleb Low Carb, Pilos Twaróg Naturalny Półtłusty, Feel Fit Proteinella. Обед: All Nutrition Nutlove Pralines with Cinnamon 💜, Freshona Mieszanka w Stylu Chińskim, Italiamo Sos Pomidorowy z Bakłażanem i Serem, Lidl Buratta, Biedronka Pieczarki, Ryneczek Lidla Szpinak Młody, Baby, Better Than Foods Spaghetti Konjac 9 Kcal. Перекус/Другое: Breyers Lody Chocolate & Hazelnut Vegan, Tarczyński Roślinne Kabanosy, Alesto Migdały, Go On Peanut Butter Smooth. подробнее ...

2030 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olisow-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olisow- Журнал, 14 янв 23

Оставить свой Комментарий

olisow-Изменение Веса