Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
orange boom
Журнал
15 янв 23
orange boom- Журнал, 15 янв 23
Параметры Пользователя orange boom
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2023
61,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2023:
1443 ккал
Жир: 65,17г | Белк: 135,34г | Углев: 76,78г.
Завтрак:
Магнит Сыр Сулугуни, С.Пудовъ Мука Рисовая, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Яйцо Куриное, Деревенский Молочный Завод Творог Обезжиренный , Коммунарка Шоколад Молочный Трюфельный Элит, Яшкино Крокант с Миндалем.
Обед:
Bombbar Chikalab Миндаль в Шоколаде с Протеином, Запеченная или Жареная Форель, Зеленая Фасоль (Замороженная).
подробнее ...
1861 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
orange boom-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю