paulover94- Журнал, 15 янв 23

Параметры Пользователя paulover94 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2023

59,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2023:

778 ккал

Жир: 21,72г | Белк: 39,06г | Углев: 104,19г. Завтрак: Levadura de Cerveza, Hacendado Nueces Peladas, Hacendado Bebida de Avellanas y Arroz, Hacendado Cereales Espelta 0%. Обед: Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Pimientos Verdes, Ajo Cocido, Zanahoria Cocida, Cebollas Cocidas Maduras, Repollo Cocido, Hacendado Lenteja Pardina Categoría Extra. подробнее ...

1702 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

paulover94-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

paulover94- Журнал, 15 янв 23

Оставить свой Комментарий

paulover94-Изменение Веса