Elena_evans- Журнал, 15 янв 23

Параметры Пользователя Elena_evans | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2023

62,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2023:

1418 ккал

Жир: 52,00г | Белк: 147,93г | Углев: 74,71г. Завтрак: Пятерочка Груша Сезонная , Домик в деревне Молоко 3,2%, Sen Soy Острый Соус "Сладкий Чили", Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Обед: Гармония Сметана 20%, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts . Ужин: Молочные Продукты Пушкиногорья Сыр Легкий, Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью, Магнит Томаты Свежие. Перекус/Другое: Павловская Курочка Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, FITKIT Protein Cake Strawberry Cream. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка

Elena_evans-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю