아론_2024- Журнал, 14 янв 23

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2023

56,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2023:

759 ккал

Жир: 47,15г | Белк: 37,69г | Углев: 47,44г. Завтрак: 방탄커피. Обед: 닭가슴살, 백미 (일반쌀, 요리), 귀리, 우유. подробнее ...

1964 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,0 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

아론_2024-Изменение Веса