jessicaduartejd- Журнал, 15 янв 23

Domingou, e eu estou MUITO FELIZ, a tempo que eu estava estacionada no 76kg e depois de duas semaninhas fazendo cardio e tempo uma alimentação saudável, eis me aqui com 73kg.

73 кг Потеряно до сих пор: 7 кг.    Еще предстоит сделать: 7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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705 ккал

Жир: 10,73г | Белк: 48,97г | Углев: 100,86г.   Обед: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Batatas Fritas sem Gordura. подробнее ...