аленo444ka- Журнал, 15 янв 23

Параметры Пользователя аленo444ka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2023

67,5 кг Потеряно до сих пор: 37,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2023:

1413 ккал

Жир: 36,56г | Белк: 113,87г | Углев: 125,51г. Завтрак: Ооо Пчелник Кремовый Мед с Малиной и Розмарином, Cheeseburg Сыр Альпийский Легкий 30%, SUPPTRUE Протеин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Запечёный Омлет с Лавашем. Обед: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Красная Цена Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Филешичка. Ужин: Красная Цена Молоко 1,5%, Леовит Горячий Шоколад с Коллагеном, Горшочек с Булгуром. Перекус/Другое: Мандарины, Балтийский берег Икра Чёрная Имитированная, Каждый День Хлебцы Ржаные, Фрутмотив Глинтвейн, Кубань-Вино Игристое Вино. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

аленo444ka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

аленo444ka- Журнал, 15 янв 23

Оставить свой Комментарий

аленo444ka-Изменение Веса