donna Q- Журнал, 15 янв 23

Параметры Пользователя donna Q | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2023

84,9 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 22,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2023:

1062 ккал

Жир: 59,93г | Белк: 81,22г | Углев: 58,71г. Завтрак: Korn Mühle Sesam Knäckebrot, Sehne Vollkornbrot, REWE Avocado, Ponnath Geflügelbrustfilet Roulade. Обед: Zwiebeln, Champignons, Milfina Butter, Blumenkohl, Real Geflügelleber. Ужин: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen), Rucola, Getrocknete Kürbiskerne, Endiviensalat, Ei, Olivenöl. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

donna Q-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

donna Q- Журнал, 15 янв 23

Оставить свой Комментарий

donna Q-Изменение Веса