Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sheemie1973
Журнал
15 янв 23
Sheemie1973- Журнал, 15 янв 23
Параметры Пользователя Sheemie1973
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Most definitely water retention. 🙄
68 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2023:
1444 ккал
Жир: 54,65г | Белк: 72,82г | Углев: 174,01г.
Завтрак:
Safari Mixed Raisins, Woolworths Low Fat Milk.
Обед:
President Feta with Black Pepper, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Sea Harvest Fish Friday.
Ужин:
Spur Steak Ranches BBQ Sauce, Ever Roka Egg Noodles, Stir Fried Vegetables, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets.
Перекус/Другое:
Ola Rich N Creamy Neapolitan, Litchis , Nectarines.
подробнее ...
1520 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sheemie1973-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю