Sheemie1973- Журнал, 15 янв 23

Параметры Пользователя Sheemie1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Most definitely water retention. 🙄

68 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2023:

1444 ккал

Жир: 54,65г | Белк: 72,82г | Углев: 174,01г. Завтрак: Safari Mixed Raisins, Woolworths Low Fat Milk. Обед: President Feta with Black Pepper, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Sea Harvest Fish Friday. Ужин: Spur Steak Ranches BBQ Sauce, Ever Roka Egg Noodles, Stir Fried Vegetables, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Перекус/Другое: Ola Rich N Creamy Neapolitan, Litchis , Nectarines. подробнее ...

1520 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sheemie1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sheemie1973- Журнал, 15 янв 23

Оставить свой Комментарий

Sheemie1973-Изменение Веса