Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
atusia79
Журнал
15 янв 23
atusia79- Журнал, 15 янв 23
Параметры Пользователя atusia79
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2023
62,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2023:
1942 ккал
Жир: 110,24г | Белк: 61,79г | Углев: 177,14г.
Завтрак:
Увелка Гречка , Ближние Горки Колбаса Кремлевская Варено-Копченая, Сливочное Масло, Белебеевский Сыр Белебеевский, Батон.
Обед:
Мишкино Счастье Медвеган Конфеты.
Ужин:
Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат из Крабовых Палочек, Салат Овощной.
Перекус/Другое:
Lay's Чипсы с Солью.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
atusia79-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю