tiina_makela- Журнал, 15 янв 23

Параметры Пользователя tiina_makela | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2023

62,2 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2023:

612 ккал

Жир: 20,71г | Белк: 46,80г | Углев: 54,03г. Завтрак: Valio Mansikka Mehukeitto (Sokeroimaton), Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Mansikat, Rainbow Ananaspalat Mehussa. Обед: Kotimaista Broilerin Fileesuikale , Pirkka Wokvihannekset. Ужин: HK Ohuen Ohut Broilerinfilee , Vaasan Pieni Pyöreä Ruis, Lounashetki Kana-Taco Salaatti. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tiina_makela-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tiina_makela- Журнал, 15 янв 23

Оставить свой Комментарий

tiina_makela-Изменение Веса