OlAnAn- Журнал, 15 янв 23

Параметры Пользователя OlAnAn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2023

69,5 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2023:

1360 ккал

Жир: 67,92г | Белк: 49,57г | Углев: 138,78г. Завтрак: Ашан Киви, Сухие Жареные Орехи Кешью, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин). Обед: Простоквашино Сметана 25%, АО Тандер Блины с Мясом. Ужин: Мираторг Борщ, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Курица Вареная, Простоквашино Сметана 25%. Перекус/Другое: Перекресток Апельсины. подробнее ...

1659 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OlAnAn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OlAnAn- Журнал, 15 янв 23

Оставить свой Комментарий

OlAnAn-Изменение Веса