Мария07111981- Журнал, 15 янв 23

Параметры Пользователя Мария07111981 | < Предыдущая Запись |Следующий >

вчера переела 😔

67 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2023:

2257 ккал

Жир: 94,80г | Белк: 118,78г | Углев: 241,33г. Завтрак: Болгарский Перец, Лук, Вологжанка Молоко 2,5%, Огурец, Помидоры, Ламбер Сыр Маасдам, Яйцо Куриное. Обед: Вологодский Пломбир Пломбир с Вареным Сгущенным Молоком, Каравай Бублики Украинские, Вологжанка Молоко 2,5%. Ужин: Вологодский Пломбир Пломбир с Вареным Сгущенным Молоком, Миндаль Миндаль, Банан, Мандарины, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Вологжанка Молоко 2,5%. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Мария07111981-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Мария07111981- Журнал, 15 янв 23

Оставить свой Комментарий

Мария07111981-Изменение Веса