kalinina.ru1989- Журнал, 15 янв 23

Параметры Пользователя kalinina.ru1989 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2023

61,3 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2023:

1205 ккал

Жир: 47,38г | Белк: 75,97г | Углев: 118,86г. Завтрак: Блины с Творогом, Курица Вареная, Овсяноблин с Сыром, Кофе. Обед: Борщ с Курицей, Курица с Овощами, Макароны Отварные. Ужин: Сырники ПП, Курица с Овощами, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное , Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Swiss Original Хлебцы Молодцы Бородинские. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kalinina.ru1989-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kalinina.ru1989- Журнал, 15 янв 23

Оставить свой Комментарий

kalinina.ru1989-Изменение Веса