fitfinder- Журнал, 15 янв 23

Параметры Пользователя fitfinder | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2023

93,4 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 18,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2023:

1020 ккал

Жир: 35,66г | Белк: 39,58г | Углев: 143,05г. Завтрак: Mango, Huletts Brown Sugar, Woolworths Low Fat Milk, Bokomo Weet-Bix. Обед: Cadbury Dipped Flake, Clover Feta Plain, Eskort Cheese Russians, Mushrooms, Broccoli . Ужин: Litchis . Перекус/Другое: Nectarines . подробнее ...

2772 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 16 минуты, Отдыхать - 14 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fitfinder-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fitfinder- Журнал, 15 янв 23

Оставить свой Комментарий

fitfinder-Изменение Веса