Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fitfinder
Журнал
15 янв 23
fitfinder- Журнал, 15 янв 23
Параметры Пользователя fitfinder
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2023
93,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2023:
1020 ккал
Жир: 35,66г | Белк: 39,58г | Углев: 143,05г.
Завтрак:
Mango, Huletts Brown Sugar, Woolworths Low Fat Milk, Bokomo Weet-Bix.
Обед:
Cadbury Dipped Flake, Clover Feta Plain, Eskort Cheese Russians, Mushrooms, Broccoli .
Ужин:
Litchis .
Перекус/Другое:
Nectarines .
подробнее ...
2772 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 16 минуты, Отдыхать - 14 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fitfinder-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю