Domflawn- Журнал, 15 янв 23

Параметры Пользователя Domflawn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2023

72,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2023:

1589 ккал

Жир: 52,10г | Белк: 117,12г | Углев: 109,63г. Завтрак: Aldi Bacon, Egg, Warburtons Protein Bagel. Обед: Mustard, TGI Friday's Boneless Chicken Wings . Ужин: White Rice, Sainsbury's Red Kidney Beans in Water, White Rice, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat). Перекус/Другое: MyProtein Protein Wafers, Tequila, White Table Wine. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Domflawn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Domflawn- Журнал, 15 янв 23

Оставить свой Комментарий

Domflawn-Изменение Веса