shlep2018- Журнал, 15 янв 23

Параметры Пользователя shlep2018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2023

108,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 45,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2023:

3964 ккал

Жир: 191,87г | Белк: 160,18г | Углев: 415,24г. Завтрак: Бутерброд с Колбасой, Кофе, Бутерброд с Маслом и Сыром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Бегемаг Торт Ягодный Пломбир , Батон, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Борщ с Курицей. Ужин: Спагетти, SPAR Котлета Домашняя, Burenka Club Пломбир Вафельный Стаканчик Крем-Брюле, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Батон, Ашан Котлета Свиная Натуральная. Перекус/Другое: Кофе, Чернослив в Шоколаде, Cake Me Fit Кейк-Попс. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shlep2018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shlep2018- Журнал, 15 янв 23

Оставить свой Комментарий

shlep2018-Изменение Веса