nundik1- Журнал, 15 янв 23

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2023

74,3 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2023:

1551 ккал

Жир: 117,51г | Белк: 94,41г | Углев: 28,10г. Завтрак: Перекресток Сыр Гауда, Кето конфеты, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Обед: Квашеная Капуста, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Restoria Фарш Говяжий, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Ужин: Олейна Масло Растительное , Свинина Лопатка, Зеленая Фасоль (Замороженная), Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Zero Соус Барбекю. подробнее ...

2335 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 15 янв 23

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса