marbroza- Журнал, 15 янв 23

Параметры Пользователя marbroza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2023

150,4 кг Потеряно до сих пор: 54,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2023:

3285 ккал

Жир: 106,63г | Белк: 273,88г | Углев: 286,19г. Завтрак: Kellogg's Rice Krispies, Maddog Whey, Energade Sports Drink, Maddog Whey, Peanut Butter, Albany Superior Brown Bread. Обед: Mozzarella Cheese, Venison Mince, Hamburger or Hotdog Rolls , Biltong, Woolworths Dhania Lamb Sausage , McCain Mixed Vegetables, White Rice. Ужин: Roasted Potato, Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Pumpkin , Cooked Carrots, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, McCain Mixed Vegetables, White Rice. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marbroza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marbroza- Журнал, 15 янв 23

Оставить свой Комментарий

marbroza-Изменение Веса