UliaSIM- Журнал, 15 янв 23

Параметры Пользователя UliaSIM | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2023

129,2 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 29,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2023:

2238 ккал

Жир: 112,52г | Белк: 189,11г | Углев: 114,55г. Завтрак: Сахар, Окей Брокколи Отварная, Фарш Индейки (Приготовленный), Calve Майонез Классический. Обед: Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Calve Майонез Классический, ВкусВилл Суп Гороховый, Свинина Запеченая. Ужин: Сметана 15%, Творог 5%, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Планета Витаминов Брусника, Вареное Яйцо, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Перекус/Другое: Жареная Картошка, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Оливковое Масло, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская , Жареное Яйцо, Морковь по-Корейски. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

UliaSIM-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

UliaSIM- Журнал, 15 янв 23

Оставить свой Комментарий

UliaSIM-Изменение Веса