Alenaihs- Журнал, 15 янв 23

Параметры Пользователя Alenaihs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2023

44 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2023:

1782 ккал

Жир: 58,73г | Белк: 147,17г | Углев: 178,89г. Завтрак: Vici Нерка Холодного Копчения, Перекресток Хлеб Советский, Вареное Яйцо, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Рестория Шеф Хумус Классический, Лавашики Пшеничные, Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Обед: Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Зелёное Село Куриный Фарш, Вастэко Полба Отварная , Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Сельдерей. Ужин: Di&Di Умные Сладости Конфеты Желейные Манго-Маракуйя, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Ашан Филе Куриное Запеченое, Болгарский Перец, Помидоры, Сельдерей. Перекус/Другое: Варенька Варенье Абрикос, Mutant Сывороточный Протеин, Good Food Орех Макадамия, Ананас, Мандарин, Магнит Банан, Милково Творог Обезжиренный. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alenaihs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alenaihs- Журнал, 15 янв 23

Оставить свой Комментарий

Alenaihs-Изменение Веса