Shkolana@- Журнал, 15 янв 23

Параметры Пользователя Shkolana@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2023

77,0 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2023:

1800 ккал

Жир: 77,27г | Белк: 76,22г | Углев: 171,73г. Завтрак: Ашан Сухари из Хлеба, Твердый Сыр Пармезан, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Обед: Большая Кружка Молоко 2,5%, Сметана , Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Ашан Сухари из Хлеба. Ужин: Ашан Сухари из Хлеба, Mr. Creamys Арахисовая Паста. Перекус/Другое: Зеленое Яблоко. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shkolana@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shkolana@- Журнал, 15 янв 23

Оставить свой Комментарий

Shkolana@-Изменение Веса